¿Qué es el coaching ontológico?

El Coaching Ontológico es un enfoque de coaching basado en la filosofía y la ontología. Se centra en ayudar a las personas a comprender su manera de ser, su forma de percibir el mundo y su realidad. Con el objetivo de desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y de su papel en el mundo.

Se basa en la idea de que, para lograr un cambio significativo y duradero en nuestras vidas, es necesario abordar no solo los problemas externos. También nuestra forma de percibir y comprender el mundo. Por lo tanto, el Coaching Ontológico se enfoca en ayudar a las personas a descubrir y entender sus patrones de pensamiento y comportamiento. Desarrollando nuevas formas de ser y percibir el mundo que les permitan alcanzar sus objetivos y vivir una vida más satisfactoria.

Es un enfoque holístico y profundo que aborda tanto los aspectos internos como externos de la persona. Busca ayudar a los individuos a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y de su papel en el mundo. Asi se logran un cambio positivo y duradero en sus vidas.

Cuáles son los beneficios

Los beneficios que puedes recibir con el Coaching Ontológico son variados y dependen de cada persona, pero algunos de los beneficios más comunes incluyen:

Desarrollo de la autoconciencia: Podrás comprender cómo piensas y sientes, y cómo esto afecta tu comportamiento y tu forma de percibir el mundo.
Mejora de la comunicación: Notaras como mejorar tu capacidad para comunicarse de manera clara y efectiva con los demás.
Resolución de conflictos: Entenderás y resolverá los conflictos de una manera más saludable y constructiva.
Desarrollo de relaciones más satisfactorias: Mejoran tus relaciones interpersonales y desarrollar relaciones más satisfactorias y significativas.
Aumento de la resiliencia: El Coaching Ontológico te ayuda con una mayor resiliencia ante los desafíos y a superar obstáculos de una manera más efectiva.
Mejora de la confianza y la autoestima: Aumentará la confianza en tí misma y mejorará tu autoestima.
Alcanzar objetivos y metas: Encontrarás nuevas formas de alcanzar tus objetivos y metas de una manera más efectiva.

Debes tener en cuenta que los beneficios pueden variar de una persona a otra dependiendo de sus necesidades y circunstancias específicas.

En qué consiste un proceso

Un proceso de Coaching Ontológico generalmente consta de las siguientes etapas:

Evaluación y establecimiento de objetivos: El coach y el cliente evalúan la situación actual y establecen objetivos claros y específicos para el proceso de coaching.
Desarrollo de la autoconciencia: El coach acompaña al cliente a comprender cómo piensa, siente y cómo eso afecta su comportamiento. Decifrando su forma de percibir el mundo.
Identificación de patrones y creencias limitantes: El coach ayuda al cliente a identificar patrones y creencias limitantes. Estas pueden estar obstaculizando su progreso y su capacidad para alcanzar sus objetivos.
Desarrollo de nuevas perspectivas y herramientas: El coach ayuda al cliente a desarrollar nuevas perspectivas y herramientas. Abordando las situaciones de manera más efectiva y superar obstáculos.
Implementación y práctica: El coach ayuda al cliente a implementar y practicar las nuevas perspectivas y herramientas en su vida diaria.
Evaluación y seguimiento: El coach y el cliente evalúan los resultados y el progreso y realizan ajustes si es necesario.

Este es un proceso general que puede variar dependiendo del coach y de las necesidades y objetivos individuales de cada cliente. Es importante destacar que el Coaching Ontológico se basa en una relación de colaboración entre el coach y el cliente. El coach brinda apoyo y guía, pero el cliente es el principal responsable de su propio progreso y cambio.